Омега-3: какие лучше
Омега-3 жирные кислоты для организма очень важны – они позволяют предотвратить многие заболевания и улучшить общее состояние организма. Однако разнообразие препаратов с ними просто огромно, так что определить, какой из них лучше, самостоятельно порой очень сложно. В статье мы расскажем, зачем организму Омега-3, какие лучше купить препараты и на что обращать внимание при выборе.
БАД с Омега-3 от Nature’s Bounty помогает предотвратить болезни сердца, ухудшение зрения и повышение уровня холестерина в крови. К тому же благодаря регулярному приему такого препарата липидный объем приходит в норму, предотвращается возникновение тромбов. Мозг и сердце работают лучше, память и концентрация внимания улучшаются. Считается, что регулярный и правильный прем Омега-3 может предотвратить развитие болезни Альцгеймера.
Принимать такие капсулы нужно раз в день. Беременным и кормящим прием не противопоказан, но только после консультации с врачом. Увы, большой минус такого БАДа – в огромных капсулах, которые действительно очень трудно проглотить. Разжевывать тоже не вариант: рыбий жир в них очень горький, а оболочка остается на зубах. Работает такое средство действительно хорошо, но приобретать его стоит, если большие капсулы вас не пугают.
Состав:
- активные действующие вещества – концентрат рыбьего жира (980 мг);
- ЭПК – 647 мг;
- ДГК – 253 мг.
- улучшает настроение;
- предотвращает тромбообразование;
- улучшает память, концентрацию;
- уровень холестерина в крови понижается;
- предотвращает ухудшение зрения;
- сердце и мозг работают лучше.
- высокая цена (при том, что в одной упаковке всего 39 капсул);
- очень большие капсулы;
- горькие.